Saber organizar seu tempo de estudo pode ser, muitas vezes, tão importante quanto colocar os próprios assuntos em dia. Já aconteceu, por exemplo, de você saber exatamente quais capítulos dos livros precisam ser revisados mas não por onde começar? Ou ainda achar que tem muito tempo livre e decidir assistir primeiro alguns episódios de uma série ou ligar o video game e, quando olhou para o relógio, percebeu que tinham se passado horas e você nem tinha começado a estudar?
Não se preocupe que esses dilemas são, na realidade, bem comuns. Aliás... você até pode (e deve) se preocupar um pouquinho, pois a falta de organização de tempo, quando corriqueira, pode ser bem prejudicial aos estudos. Por isso conversamos com a professora de curso preparatório para vestibular, mestra em Genética e coach Pilar Silva sobre o assunto.
Cronograma de estudo
Muito se fala em bullet journal, planners e cada vez mais as agendas físicas estão esteticamente atrativas, mas manter um cronograma de estudo à vista e organizado vai muito além de um modismo. O simples ato de escrever os capítulos que devem ser revisados ou as matérias que você pretende estudar em determinados horários do dia pode ser valioso para a manutenção da rotina. “O cronograma ajuda a deixar de lado as distrações e o aluno aprende a priorizar o que realmente é necessário nesse período. Ajuda, também, a diminuir a ansiedade quanto a não dar conta de estudar todas as disciplinas até o dia das provas, economizando, dessa forma, energia e evitando o stress”, explica Pilar.
Escrivaninha e quarto organizados
Estar num ambiente bem iluminado, sentado em uma cadeira confortável e onde os livros e cadernos estejam a fácil alcance também é fundamental. “Essa organização reflete no seu cérebro. É como se o cérebro recebesse a mensagem que está tudo bem e que sua mente também é organizada. Isso reforça a autoconfiança e você não perde tempo procurando cadernos, livros, provas, já está tudo separado e organizado”, ressalta a coach e professora. “Procure estudar sempre sentado e com a coluna ereta, evitando estudar na cama ou no sofá.”
Sistematização de tempo
É muito recorrente os alunos terem dificuldade em lidar com o tempo e como dividi-lo da melhor maneira. Para Pilar, um dos erros comuns é focar na quantidade de assuntos e não conseguir se planejar para estudar de forma estruturada. “Esse planejamento leva em conta a quantidade de matérias a ser estudada, a complexidade de cada uma, a facilidade na aprendizagem de cada matéria e a importância na nota final, somados ao tempo de estudo durante a semana.”
Tempo para diversão
Foco nos estudos é muito importante, mas saber a hora de parar e relaxar também! Mesmo quando se tem uma meta a ser atingida em um curto prazo de tempo é necessário tirar um tempo para curtir e não pensar em estudo. E toda essa questão perpassa à de organização de tempo. “A partir do momento que o estudante organiza sua rotina através de um cronograma, ele utiliza técnicas de estudo que levam em consideração a qualidade do estudo e não a quantidade de horas de estudo, ele poderá e deverá ter um dia de descanso”, diz Pilar. Além do lazer, é interessante que você tente praticar uma atividade física, nem que seja uma caminhada de meia hora ao ar livre ou exercícios de meditação.
Dicas práticas
Por fim, Pilar compartilhou de 9 dicas práticas e fáceis de serem incorporadas na rotina diária de estudos para quem está na reta final, focando no Enem:
- Organize sua rotina de estudos para o ENEM com base na sua disponibilidade de horário. O ideal é estudar todas as disciplinas durante a semana, deixando um dia livre.;
- Planeje seus estudos com antecedência: aos domingos faça a rotina da semana e coloque em um lugar visível.
Separe o material de estudo no dia anterior para ganhar tempo.;
- Determine no seu planejamento os dias em que fará revisões das matérias estudadas, ou seja, provas anteriores, simulados etc...;
- Procure estudar, num mesmo dia, matérias que exijam leitura e compreensão com outras que sejam de cálculo;
- Antes de fazer exercícios, leia o conteúdo da matéria, use marcadores de texto para destacar palavras-chave. Se não gosta de usar marcadores de texto, pode escrever as palavras-chave ao lado do parágrafo;
- Ao terminar um parágrafo ou uma página, feche o livro e repita para si a compreensão sobre o que leu;
- Ao estudar matérias como Matemática e Física, que exigem cálculo, primeiramente faça o exercício de forma a aprender cada etapa da resolução, em seguida faça mais exercícios do mesmo assunto;
- Ao fazer um exercício, procure não ir em busca da resposta imediatamente, utilize o exercício para fixar ainda mais o conteúdo: leia a questão e procure sobre o assunto no livro, em seguida, leia a opção da letra A, vá na matéria e observe se a proposição da letra A está correta. Se estiver correta, tudo bem, se estiver incorreta, reescreva a proposição da forma correta. E assim sucessivamente com todas as letras. A ideia é que ao ler uma letra em que a proposição esteja incorreta você a corrija de forma a torná-la correta;
- Nos dias em que estiver mais cansado, opte por fazer exercícios.
