Faltam 90 dias para a maratona do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2022 e a gente vai te ajudar a entrar nessa reta final com mais organização. É muito importante driblar as distrações e se manter no foco.
Que tal uma lista de dicas para ajudar nessa organização?
As orientações são do professor de Química, Michel Arthaud. "Ir a um show ou assistir o jogo do time predileto pode até ajudar a distrair a cabeça, mas é preciso tomar cuidado para não desconcentrar demais e acabar sendo prejudicado. Afinal, a prioridade no momento é passar nas provas”, comenta.
Professor de Química Michel Arthaud | Foto: Divulgação
Confira as dicas:
1. Estudos x diversão
É importante saber dosar o tempo para o lazer e não extrapolar. Afinal, o estudante está prestes a realizar o exame para o qual estudou o ano inteiro.
:arrow: “Recomendo estudar ao menos 4 horas por dia, idealmente 6 horas, para obter bons resultados, sendo fundamental saber administrar o seu próprio tempo, de forma realista. Depois de uma longa carga horária estudando, a mente não raciocina da mesma forma e não absorve o conteúdo, o que acaba prejudicando”.
2. Organização é a chave
Quando o aluno tem uma rotina organizada e eficiente de estudos, consegue até mesmo tirar um “tempo livre” para curtir um show ou assistir a um jogo da Copa. Isso sem ficar com a consciência pesada e pensando que “deveria estar estudando”.
:arrow: “Uma das chaves principais para ter um bom desempenho é manter a organização, as matérias em dia e separadas por conteúdo. Quando o estudante está em um ambiente bagunçado perde a concentração com mais facilidade. A organização pode parecer detalhe, mas auxilia o candidato a atingir os melhores resultados”.
3. Bônus após estudos
Se o aluno tem mais dificuldade com alguma disciplina deve desafiar a si mesmo, pensando: “Eu só vou parar quando conseguir entender de fato esse assunto”.
:arrow: “Um dos métodos que indico é sempre se ‘presentear’ após conseguir resolver um exercício difícil ou finalizar a revisão de matérias que estavam pendentes. Esse bônus ajuda muito a manter a motivação, pois no final se ganha uma recompensa”.
4. Cuidado com os eletrônicos
Manter o celular longe na hora do estudo é uma tática valiosa para ficar mais focado, pois ao sermos notificados pelos aplicativos do aparelho, é muito comum que automaticamente já paramos o que estamos fazendo para ver do que se trata.
:arrow: “Os cinco minutinhos que falamos para nós mesmos que iremos ficar nas redes sociais viram 30 minutos, 1 hora, e acabam com toda a concentração. É de extrema importância que, durante as horas dedicadas ao estudo, os aparelhos eletrônicos fiquem fora de alcance e de preferência desligados”.
5. Reserve tempo para o descanso
Por último, o professor indica investir em boas noites de sono, pois assim o candidato conseguirá focar 100% em todos os conteúdos que tem para estudar.
:arrow: “Dormir bem é indispensável, pois uma mente cansada não consegue se concentrar e, com isso, os estudos tornam-se improdutivos”.
Enem 2022
O Enem 2022 soma quase 3,4 milhões de inscritos, segundo relatório do Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira) e as provas serão nos dias 13 e 20 de novembro.
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